大家知道精油的用途和用法吗，在这里教你几招：1、以薰衣草精油沐浴，长期可改善皮肤组织，具有净化皮肤、收剑、抗感染、调理油腻不洁的肌肤；消炎杀菌，对粉刺暗疮、脚气、皮炎、湿疹、干癣、雀斑等多种皮肤炎症，有唤醒细胞，改善受损的肌肤功效。
2、直接以薰香，泡澡的方式，让薰衣草协助你的身体代谢机能，据研究指出，薰衣草精油滴入温水中，用来泡澡或泡脚，十分钟后用心电图观察，可以发现自律神经放松，而达到精神松弛休息的功效。
3、使用熏香方式，明显改善并降低高血压，舒缓头痛与相关神经紧张引起的疼痛，其实这是以心灵抚慰为主，引起的相关呵护。
4、对妇女来说，治疗月经不调与白带，对经血过少都有明显的帮助。
5、薰衣草精油的功效是所有精油治疗中最早被发现的，因为它就是在一次化学师被灼伤了手后放入薰衣草精油中，经过一段时间的治疗，竟能连伤疤都完全消除，而开始了精油治疗相关的研究，因此薰衣草对于受损皮肤组织的恢复，是其最早被证明有效的功能。
6、对于浅眠型或易失眠的人，在枕头中添入适量的薰衣草香花，或枕边滴下2滴薰衣草精油，可协助您的入眠与深度休息，起到松弛大脑皮层组织，舒缓减压，缓解肌肉紧张，消除疲劳，帮助入眠，这一效果也明显而被广泛证实.
7、您想消除身体异味，洁净全身，或是想疏通阻塞的鼻子，可试泡个薰衣草热水澡，保证您的呼吸能快速畅通，一身轻松，有减肥，改善体内生理机能的功效。
8、另外，薰衣草亦能保护滋养您的秀发，只要将薰衣草精油与基础油以1：5的比例融合，再取适当的量涂抹在双手上，把您的双手在发根及头皮轻轻按摩，约莫过30分钟后，再用水冲洗干净即可。另可将稀释后的薰衣草精油涂抹在瘀伤的地方，薰衣草精油具有滋养效能，适合各种外用。
精油生活中的用途：用法一：趋蚊赶蝇—把精油加于身体润肤露中，涂抹全身，在夏天可驱蚊赶蝇，防疾病传染。或把精油加于薰衣草花水中，摇匀喷洒在全身，同时也可喷洒在床上，防虫蛀。
用法二：针对暗疮皮肤及晒伤—把两滴精油加于1毫升葡萄油中（或把1滴精油加于少量水分保湿着哩中直接涂抹在暗疮患部及晒伤部位）。
用法三：脚气—把精油5—7滴，滴于一盆温水中，浸泡双脚。
用法四：针对油性毛孔粗大皮肤把1—3滴精油加于早晚洗脸水中，（或水蒸气薰脸部10分钟）洗脸、按抚面部，可净化皮肤，收剑毛孔，令皮肤白净、滋养肌肤、调节体香。
用法五：驱除室内的烟味和其他异味—把5—7滴精油加于水中，可喷洒在房间内的空气中、家具和花草、沙发上，可去除异味，保持空气清新，夏天还可驱蚊赶蝇。
用法六：提高工作效率—把5滴精油加于香薰炉的水中，点燃香薰炉，散发在空气中的精油和淡淡的香味能够安定情绪，舒缓压力，对抗忧郁，增加工作热情，提高工作效率。
用法七：舒缓疲劳香薰泡浴—把精油5—7滴，滴于浴缸温水中，浸浴15—30分钟，具有舒缓神经，消除疲劳，提振情绪，增加自信心的作用。
用法八：皮炎、粉刺、雀斑—在10ML的基础油中滴入5滴精油，轻柔按摩15分钟，皮肤能有效地促进细胞再生，平衡皮脂分泌。
用法九：针对女性妇科病—可在热水中加入2—3滴熏衣草精油，然后用毛巾浸湿、清洗或敷盖，都能起到明显的作用。
